Om Kaarsbo Neurofeedback
Træn din hjerne og skab øget trivsel
Neurofeedback
Træn din hjerne og skab øget trivsel
Ligesom fysisk træning af krop og muskler har en positiv effekt på vores sundhed, kan træning af hjernen skabe øget trivsel og fjerne en lang række af de symptomer, udfordringer og lidelser, som begrænser vores livskvalitet i hverdagen eller forhindrer os i at udnytte vores fulde potentiale.
Med Neurofeedback kan du træne hjernens evne til at regulere og kontrollere sig selv og dermed skabe bedre balance i de ubevidste hjerne-processer, der styrer vores adfærd, tankemønstre og følelser. Forenklet sagt aktiverer Neurofeedback-træning de dele af hjernen, der arbejder for langsomt, mens de dele af hjernen, der er på overarbejde – eller arbejder for hurtigt – bliver dæmpet. Gennem træningen lærer hjernen med andre ord et stabilt og sundt aktivitetsmønster.
Kaarsbo Neurofeedback tilbyder Neurofeedback efter Othmer-metoden, der er udviklet i USA af Susan og Siegfried Othmer. Metoden er veldokumenteret og har været anvendt på verdensplan gennem mere end 50 år.
Hvem henvender behandlingen sig til?
Neurofeedback har vist positive resultater i behandlingen af blandt andet:
- Stress
- Angst
- Depression
- PTSD
- ADHD
- Epilepsi
- Autismespektrum-forstyrrelser
- Misbrug
- Migræne
- Søvnproblemer
- Indlæringsvanskeligheder
Neurofeedback henvender sig imidlertid til alle, og hjernetræningen gør ikke kun en forskel for mennesker med diagnoser eller konkrete udfordringer i hverdagen. Du kan også have gavn af at træne dine hjerne, hvis du ønsker at:
- blive den bedste udgave af dig selv
- få større selvindsigt
- fremme din præstationsevne
- styrke din hukommelse og koncentrationsevne
Hvem henvender behandlingen sig til?
Sådan foregår træningen
Sådan foregår træningen
Du behøver ingen særlige forudsætninger for at kunne få udbytte af Neurofeedback, træningen kræver ikke aktiv deltagelse, og der er ingen gener eller bivirkninger. Alle kan træne Neurofeedback og det forventes kun, at du kan sidde på en stol og se på en skærm. Erfaringen er, at børn kan trænes fra 2-års alderen, og at urolige børn falder til ro under træningen.
- Sæt dig afslappet til rette på en stol
- Kort samtale om symptomer og vurdering af resultater
- EEG elektroder sættes på din hovedbund med pasta
- Se en film, serie eller et spil på en skærm i cirka en halv time
- Elektroderne modtager impulser fra din hjerne undervejs
- Impulserne bliver overført til en computer
- Billedkvaliteten på skærmen ændrer sig alt efter, hvordan din hjerne arbejder
- Skærmens svingende billedkvalitet træner hjernens aktivitet, da hjernen automatisk vil stræbe efter at skabe den bedste billedkvalitet
- Elektroder og pasta fjernes fra hovedbunden samtidig med træningen evalueres
Om Henriette Kaarsbo
Jeg er uddannet sygeplejerske, IPS-konsulent og Neurofeedback-træner og har mange års erfaring med at hjælpe mennesker med for eksempel handicaps, diagnoser og mentale udfordringer med at skabe bedre livskvalitet, opnå større selvindsigt, skabe personlig udvikling og indfri personlige mål.
Jeg er selvstændig, og jeg er meget fleksibel i forhold til træningstider. Min klinik er hjemme privat, men jeg kan pakke udstyret og tilbyde at køre ud til private eller virksomheder, hvis det er det, som vil fungere bedst.
Jeg møder mennesker med respekt og accept og tilbyder personlig støtte, vejledning og samtale som en integreret del af Neurofeedback-træningen.
